Das Aussitzen der Pferdebewegung durch den Reiter erfolgt durch elastisches Mitschwinge des Beckens in der Mittelpositur. Diese Bewegungen des Beckens werden durch ein mäßiges An -und Abspannen der Rumpfmuskulatur (siehe auch mäßiges Kreuzanspannen) erreicht. Bei einer richtigen Gesamtspannung lässt der Reiter dieses Muskelspiel mehr geschehen, als das er aktive Muskelarbeit leistet.